Dinti sanatosi pentru toata viata – Sfaturi pentru toata familia

Control stomatologic regulat

Aveti atat de multe motive bune pentru a mentine dintii si gingiile familiei dumneavoastra sanatoase si zambetele lor stralucitoare! Sa fiti capabil de a mesteca bine pentru o buna nutritie. Evitand durerile de dinti si disconfortul… Noi cercetari sugereaza ca boala de dentitie poate duce la alte probleme in organism, inclusiv un risc crescut de boli de inima.

Din fericire, exista modalitati simple de a mentine dintii puternici si sanatosi, din copilarie pana la batranete. Iata cum:

  • Incepeti din frageda copilarie. In ciuda pasilor mari facuti in prevenirea cariilor, la unul din patru copii mici se dezvolta semne ale cariilor dentare inainte de a incepe scoala. Jumatate dintre toti copiii cu varste cuprinse intre 12 si 15 ani au carii. Ingrijirea dentara ar trebui sa inceapa de indata ce apare primul dinte al unui copil, de obicei in jurul valorii de sase luni. Dintisorul poate fi sters cu o carpa curata, umeda sau cu o perie foarte moale. Pe la varsta de 2 ani, puteti lasa copiii sa incerce periajul ei insisi – desi este important sa fie supravegheati.
  • Utilizati suficient – dar nu prea mult! – fluor. Cel mai mare avans luat in domeniul sanatatii orale a fost folosirea fluorului, care intareste smaltul, facandu-l mai putin dispus sa se descompuna. Trei din patru americani beau apa care este fluorurata. In cazul in care apa nu este fluorurata, discutati cu medicul specialist stomatolog, care ar putea sugera aplicarea unei fluoruri pe dinti. Multe din pastele de dinti si apele de gura contin, de asemenea, fluor. Fluorura ar trebui sa fie utilizate cu moderatie la copiii mici – nu mai mult decat dimensiunea unui bob de mazare pe periuta de dinti. Pus prea mult, poate provoca pete albe pe dinti.
  • Periati-va dantura de doua ori pe zi si folositi ata dentara zi cu zi. Bolile gingiilor si aparitia cariilor dentare raman niste probleme mari – si nu doar pentru persoanele in varsta. Trei sferturi dintre adolescenti au gingiile care sangereaza. Ca sfaturi de baza, amintiti-va:
    • Periutele trebuie schimbate de 3 pana la 4 ori pe an.
    • Adolescentii cu aparate dentare poate fi necesar ca sa utilizeze periute de dinti speciale si alte instrumente de igiena orala ca sa se spele pe dinti. Discutati cu medicul stomatolog sau ortodont.
    • Persoanele in varsta, cu artrita sau alte probleme, pot avea probleme in a tine o periuta de dinti sau a folosi ata dentara. Unii oameni considera ca este mai usor de a folosi o periuta de dinti electrica.
    • Se clateste gura sau se mesteca guma dupa mese. In plus fata de periaj si folosirea atei dentare, clatirea gurii cu o solutie antibacteriana poate ajuta la prevenirea problemelor de degradare si de mestecat. Guma de mestecat fara zahar dupa o masa, de asemenea, poate proteja prin cresterea fluxului de saliva, care elimina in mod natural bacteriile si neutralizeaza acidul.
  • Feriti-va de lovituri la dinti. Activitatile sportive si de agrement construiesc organisme sanatoase, dar ele pot reprezenta o amenintare pentru dinti. Cele mai multe echipe scolare acum obliga copiii sa poarte aparatori de gura. Dar, amintiti-va: activitati de agrement nesupravegheate cum ar fi cele de skateboard si de role pot duce, de asemenea, la leziuni. Medicul dentist poate face o protectie de gura la comanda. O alta optiune: cumpara o protectie de gura de la un magazin de articole sportive, care pot fi modelata cu ajutorul apei calde, pentru a se potrivi la forma gurii.